想要在台灣環島，但不熟悉台灣環島的季節嗎？其實選擇合適的季節可以讓你的旅程更加分！
台灣雖然面積不大，但因為獨特的地理位置和地形，造就豐富多變的氣候特色。從北部的亞熱帶氣候到南部的熱帶氣候，再加上中央山脈的高山氣候，台灣的四季各有其獨特的魅力！
今天這篇文章會帶你了解台灣環島季節的特色活動、景點，還有台灣環島各個季節的攻略。
目錄
春天單車環島：4月乾季，是最合適單車環島季節 (3-5 月)
春天環島氣溫舒適，平均溫度介於20至25度之間，是台灣單車環島的最佳時間之一，也是賞花和看螢火蟲的最佳時節。此時，正值各種花卉盛開的季節，例如櫻花和海芋，整個島嶼彷彿被五彩繽紛的花海所覆蓋，是愛花人士的天堂。然而，對於花粉過敏者來說，這段時間需要特別注意，建議隨身攜帶抗過敏藥物以防不適。
最佳的台灣環島季節月份：春天與秋天。我們會建議 3 月初出發，可以避開清明節人潮，或是4月清明過後也很適合，這時候台灣進入了相對乾季的天氣型態。不過要注意，熱門景點可能會很擁擠，像是馬祖繞境等等，另外偶爾會下點春雨，記得多帶件輕薄的外套！
- 台灣春天環島優點：天氣舒適、花景漂亮、適合戶外活動、可以看螢火蟲
- 台灣春天環島缺點：熱門景點可能擁擠、偶有春雨、花粉過敏者要注意
氣候考量
- 溫度適中：春季氣溫通常在20-25度之間，是騎行的理想時機。但早晚溫差較大，需注意保暖。
- 防風準備：春季風力較大，尤其是在沿海地區騎行時，需做好防風準備，穿戴風衣等防護裝備。
服裝選擇
- 分層穿著：春季早晚溫差大，建議採用分層穿著法。內層排汗快乾材質，中層保暖的薄外套，外層根據氣溫調整。
- 防風衣物：選擇輕便防風的騎行外套，有效抵禦早春的冷風，避免騎行時感冒。
- 透氣性服裝：中午氣溫上升時，內層穿著透氣性好的騎行服，保持騎行過程中的乾爽舒適。
- 防雨裝備：春季雨水較多，攜帶輕便防水的雨衣或雨披，保護身體不被淋濕。
春季特色
- 賞花觀景：春季是賞花的好時機，沿途可以欣賞櫻花、海芋等花卉，享受大自然的美景。
- 注意花粉過敏：對花粉過敏者需特別注意，騎行時佩戴口罩，減少花粉吸入，攜帶抗過敏藥物以備不時之需。
天氣型態 – 相對乾季，偶爾綿綿細雨（長時間小雨居多）
- 3-5月之間相對乾季：除了台北的天氣陰晴不定，離開了北台灣後大部分都會是好天氣。
- 關注天氣預報：隨時關注天氣變化，提前了解騎行當天的天氣狀況，避免在惡劣天氣下騎行。
- 應對突變天氣：春季天氣變化無常，遇到突變天氣時，及時尋找安全地點躲避，確保自身安全。
此外，春天也是觀賞螢火蟲的絕佳時機，特別是阿里山地區的螢火蟲秀更是聞名遐邇。每當夜幕降臨，數以萬計的螢火蟲在林間飛舞，發出微弱而柔和的光芒，營造出夢幻般的浪漫氛圍。這樣的景象不僅令人陶醉，也讓人感受到大自然的神奇魅力。因此，春天不僅是踏青賞花的好時節，也是體驗夜間浪漫的絕佳時機。
夏天單車環島：防暑、防曬、夏天環島應對策略 (6-8 月)
台灣的夏天非常炎熱，氣溫經常飆升至35度以上，對於自行車環島也是有應變的策略！夏季環島需特別注意防暑和防曬，隨身攜帶足夠的水，定時補充水分以避免脫水。穿著透氣性好的騎行服，並使用防曬霜、佩戴防曬袖套和太陽眼鏡來保護皮膚。
選擇早晨或傍晚溫度較低時段騎行，避開正午的酷熱。隨身攜帶輕便雨衣，因午後雷陣雨常見，需注意天氣變化並提前規劃好騎行路線，避免颱風天氣。遵守交通規則，保持通訊暢通，攜帶簡易修車工具以應對突發狀況，確保安全騎行。
防暑措施
- 補充水分：夏季高溫，騎行時需隨身攜帶足夠的水，並定時補充水分，避免脫水。
- 休息時間：每騎行一段時間，適當休息，避免中暑。選擇陰涼處休息，並放鬆肌肉。
- 穿著輕便：選擇透氣性好的輕便服裝，避免穿著過於厚重的衣物。
防曬措施
- 使用防曬霜：騎行前，塗抹防曬霜，並隨時補充，避免皮膚曬傷。
- 佩戴防曬裝備：佩戴遮陽帽、太陽眼鏡、長袖防曬衣等防曬裝備，減少陽光直射。
- 選擇騎行時間：避開正午時分騎行，選擇早晨或傍晚溫度較低時段。
服裝選擇
- 透氣衣物：選擇透氣性好、排汗快的騎行服，保持騎行過程中的乾爽舒適。
- 防曬服裝：穿著長袖防曬衣、防曬袖套，減少皮膚暴露在陽光下的面積，有效防止曬傷。
- 騎行褲：選擇帶有護墊的騎行褲，提供良好的支撐和舒適性，減少長時間騎行帶來的不適感。
防護裝備
- 頭盔：佩戴合適的騎行頭盔，確保頭部安全，選擇通風設計的頭盔以增加舒適度。
- 手套：選擇透氣、防滑的騎行手套，減少手部摩擦並提供良好的抓握力。
- 太陽眼鏡：佩戴防紫外線的太陽眼鏡，保護眼睛不受強光刺激，增加騎行視野的清晰度。
防水裝備
- 防水包：攜帶防水包或防水包套，保護電子設備和重要物品不受汗水和雨水的影響。
- 雨具：即便是夏季，午後雷陣雨依然常見，攜帶輕便的雨衣或雨披，以備不時之需。
- 鞋子：選擇透氣性好、適合長時間騎行的騎行鞋或運動鞋，提供良好的支撐和舒適性。
營養補充
- 攜帶能量補給品：騎行過程中，隨身攜帶能量棒、巧克力、乾果等高能量食品，及時補充能量。
- 定時進食：保證三餐正常進食，避免因為騎行而忽略飲食，影響體力。
天氣型態 – 午後雷陣雨（短時間暴雨居多）
- 關注天氣預報：隨時關注天氣變化，提前了解騎行當天的天氣狀況，避免在颱風、雷陣雨等惡劣天氣下騎行。
- 避開午後雷陣雨：夏季午後雷陣雨頻發，盡量避開這段時間騎行，遇到雷陣雨時找安全地方躲避。
不過，這正是享受海邊活動的最佳時機。無論是墾丁、綠島還是蘭嶼，每個地方都能讓你感受到不同的海洋魅力。墾丁擁有綿延的白沙灘和碧藍的海水，是衝浪、浮潛和日光浴的絕佳去處。綠島則以其清澈的海水和豐富的海底生態聞名，是潛水愛好者的天堂。而蘭嶼則以其獨特的文化和自然景觀吸引著眾多遊客，無論你選擇哪一個，都不會失望。
如果覺得海邊的炎熱難以忍受，你還可以選擇前往山區避暑。阿里山、溪頭和日月潭都是不錯的選擇，這些地區的氣溫相對涼爽，可以讓你暫時遠離城市的酷熱。阿里山以其壯麗的日出和雲海著稱，溪頭則是充滿了綠意盎然的森林步道，而日月潭則以其寧靜的湖水和美麗的自然景觀吸引遊人。這些地方不僅涼快，還能讓你享受到大自然的清新空氣。
此外，夏天也是品嚐美味水果的好時節。台灣盛產的夏季水果如芒果和荔枝，不僅香甜多汁，而且營養豐富。每當你品嚐到這些水果時，彷彿夏天的酷熱都被甜美的果汁驅散了。不過，夏季也是午後雷陣雨和颱風多發的季節，出行時需要特別注意天氣變化，提前做好防範措施，以免影響你的行程。總之，台灣的夏天雖然炎熱，但也充滿了無限的樂趣和美好。
我建議夏天環島的你，早上要早點出門，中午找個涼爽的地方休息，下午再繼續騎。還有，別忘了防蚊噢！台灣的蚊子在夏天可是很熱情的。
- 台灣夏天環島優點：海邊活動、夜市熱鬧、山區避暑、水果好吃、特色活動多
- 台灣夏天環島缺點：天氣炎熱、午後常有雷陣雨、颱風季、蚊蟲多
秋天單車環島：台灣四季最合適的單車環島季節 (9-11 月)
秋天是最適合環島的季節，既不冷也不熱，氣候非常宜人，與春天季節相似，是許多人心目中的最佳旅遊時節。平均氣溫在22-28°C之間，白天溫暖舒適，夜晚微涼，非常適合戶外活動。尤其是這時候的楓葉開始變紅了，特別是在中部和北部的山區，整片山林被染上了火紅和金黃色，是欣賞楓紅的最佳時機。阿里山和太平山都是賞楓的熱門地點，風景如畫，建議提前預訂住宿，因為這些地區的房間非常搶手。
氣候考量
- 溫度舒適：秋季氣溫適中，白天通常在20-28度之間，非常適合長時間騎行。早晚可能會有些涼意，需注意保暖。
- 乾燥少雨：秋季雨量較少，空氣相對乾燥，是一年中最適合戶外活動的季節之一。
服裝選擇
- 分層穿著：早晚溫差較大，建議採用洋蔥式穿著法。內層排汗快乾材質，中層保暖的薄外套，外層根據氣溫調整。
- 透氣性服裝：白天氣溫適中，內層穿著透氣性好的騎行服，保持騎行過程中的乾爽舒適。
- 防風衣物：選擇輕便防風的騎行外套，有效抵禦早晚的冷風。
夜間騎行
- 自行車活動增加：注意夜騎的風險性，例如：一日北高、一日雙塔
- 反光裝備：如果需要夜間騎行，建議穿戴反光背心或在自行車上裝上反光條，增加能見度。
- 車燈：裝備前後車燈，確保在低光環境下也能被其他道路使用者看見，增加安全性。
秋天特色
- 賞楓觀景：秋季是觀賞楓葉的最佳時節，台灣的阿里山、太魯閣等地區都是賞楓的好地方。
- 農產品豐收：秋季是台灣農產品豐收的季節，可以品嚐到新鮮的水果和農產品，如柿子、葡萄柚和柚子。
天氣型態：秋天天氣相對穩定，是單車環島最佳時間
- 最佳環島月份：10-11月，這時候秋老虎相對減少，氣溫也逐漸涼爽，但仍需要注意日夜溫差大的問題。
- 穩定天氣：秋季天氣相對穩定，雨量少，騎行條件較好。但需注意偶爾出現的冷空氣帶來的降溫。
- 應對突變天氣：隨時關注天氣預報，遇到天氣突變（這時候的颱風又稱秋老虎，是又急又強烈的颶風）及時尋找安全地點躲避，確保自身安全。
秋天還有許多有趣的活動，讓旅程更加豐富多彩。比如日月潭的萬人泳渡活動，吸引了眾多參與者和觀眾，是體驗台灣湖泊美景和當地文化的絕佳機會。此外，台中的爵士音樂節也是一個不容錯過的盛會，現場充滿了音樂的氛圍，讓人沉浸在悠揚的旋律中。這些活動不僅是觀光旅遊的亮點，更是體驗台灣多元文化和活力的絕佳機會。
然而，9月初仍需要小心颱風的侵襲，出行前需密切關注天氣預報，做好防範措施。早晚溫差較大，建議多帶一件外套，以應對突如其來的降溫。總之，秋季的台灣充滿了自然美景和豐富的活動，是騎自行車環島的最佳時機。無論是喜愛自然風光還是熱愛文化活動，都能在這個季節找到屬於自己的樂趣。
- 台灣秋天環島優點：氣溫舒適、楓葉美景、天氣穩定、適合戶外活動、特色活動多
- 台灣秋天環島缺點：初秋可能有颱風、部分景點可能仍擁擠、日夜溫差大
冬天單車環島：防寒、歐美人士避寒的最佳時機 (12-02 月)
當你決定在冬天環島時，要注意氣溫會有點低，平均在15到20度之間，尤其是在山區，氣溫可能會接近零度。這個季節正是泡溫泉的最佳時機，建議從北投到知本，台灣擁有眾多溫泉，你可以設計一路享受環島溫泉路線，絕對讓你感到溫暖舒適。
運氣好的話，你還能看到台灣難得一見的雪景，例如合歡山和太平山都是觀賞雪景的好地方。不過，山路在冬天容易結冰，開車時務必加裝雪鏈，確保行車安全。
氣候考量
- 氣溫較低：冬季氣溫通常在10-20度之間，北部和山區可能更低，需做好保暖措施。
- 乾燥天氣：冬季天氣相對乾燥，空氣濕度低，適合長時間騎行。
服裝選擇
- 保暖衣物：選擇保暖性好的騎行服，內層選擇排汗快乾材質，中層選擇保暖的抓絨衣，外層選擇防風外套。
- 分層穿著：根據溫度變化靈活調整衣物，早晚增加保暖層，中午可適當減少衣物。
- 防風裝備：穿著防風手套、圍巾和帽子，有效抵禦冷風，保持身體溫暖。
冬天特色
- 溫泉療癒：冬季騎行後泡溫泉是很好的放鬆方式，台灣各地如北投、陽明山和嘉義都有不錯的溫泉資源。
- 美食體驗：冬季是台灣許多美食的旺季，如薑母鴨、麻油雞等，騎行途中可以品嚐美食，補充能量。
身體保暖
- 熱身運動：冬季氣溫較低，出發前進行充分的熱身運動，避免運動損傷。
- 適當休息：騎行過程中注意適當休息，保持體力，避免過度疲勞。
- 補充水分：雖然冬季不易出汗，但仍需隨時補充水分，保持身體水分平衡。
防寒裝備
- 防凍潤滑：冬季氣溫較低，需對自行車進行防凍潤滑，保持變速和煞車系統正常運作。
- 防水措施：如遇到濕滑路面，需注意自行車的防水保養，防止零件受潮生鏽。
天氣型態
- 穩定天氣：冬季天氣相對穩定，雨量少，但北部和山區偶有冷空氣影響，需注意防寒。
- 應對突變天氣：隨時關注天氣預報，遇到天氣突變時及時尋找安全地點躲避，確保自身安全。
農曆新年前後，整個台灣洋溢著濃厚的節日氣氛，你可以體驗不同縣市的年貨採買熱鬧景象，或者跟當地人去廟裡拜拜，感受傳統的年味。
這時候來環島的歐美人士與台灣放寒假的學生們都很多，建議選擇12-2月之間來租單車環島的客戶們一定要提前一個月把單車預約完成！
冬季的東北季風很強，尤其是東部和北部的沿海地區，騎行時需格外小心。有些山區景點可能會因天氣原因暫時關閉，因此出發前要先查詢相關資訊，做好準備。
- 台灣冬天環島優點：適合泡溫泉、人少、可能看到雪景、體驗年節氛圍、南北溫差大可以體驗不同氣候
- 台灣冬天環島缺點：天氣寒冷、東北季風強、部分景點可能關閉、需要更多的保暖裝備
環島裝備季節攻略：每個季節要帶什麼？
上個段落介紹了台灣詳細的四季氣候概況與單車環島需要注意的事項，下列表格幫大家整理台灣單車環島季節的優缺點與建議路線：
| 季節 | 優點 | 缺點 | 建議路線 |
| 春季 (3-5月) | 氣溫舒適宜人，適合騎行； 東北季風減弱， 順時針環島較為順風。 | 偶有寒流； 部分地區仍有強逆風或側風。 | 從台北出發，順時針或逆時針皆可， 注意保暖衣物，準備應對東北季風。 |
| 夏季 (6-8月) | 白天長，可騎行時間較長； 風景秀麗，花卉盛開。 | 高溫炎熱，易中暑； 午後雷陣雨頻繁； 颱風機率高。 | 建議順時針環島，西部沿海可感受順風，東部有高山屏障。 注意防曬和補水，避開颱風季節。 |
| 秋季 (9-11月) | 氣候涼爽舒適，秋高氣爽； 風景優美，楓葉轉紅。 | 早晚溫差大；東北季風漸強， 逆風機率增加。 | 順時針或逆時針皆可， 注意保暖衣物，準備應對東北季風。 |
| 冬季 (12-2月) | 人潮較少， 可享受寧靜的騎行體驗； 部分地區有梅花盛開。 | 氣溫較低，需注意保暖； 東北季風強勁，逆風挑戰大。 | 建議逆時針環島， 西部較順風， 但需準備防風、防寒衣物。 |
台灣環島季節重點裝備介紹：
無論哪個季節要去執行自行車環島，基本的防護裝備如安全帽、手套、維修工具組等都是必備品。此外，根據季節特點準備相應的服裝和配件，可以有效提升騎行的舒適度和安全性。
裝備 | 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季 |
輕薄外套 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
防曬用品 | ✓ | ✓ | ✓ | |
雨具 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
保暖衣物 | ✓ | |||
防蚊液 | ✓ | ✓ | ✓ | |
泳裝 | ✓ | |||
墨鏡 | ✓ | ✓ | ✓ | |
防風外套 | ✓ | ✓ | ✓ | |
保溫水壺 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
防寒手套 | ✓ |
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如何讓環島之旅不受季節影響？小技巧公開
想要不管什麼季節都能舒適環島嗎？來看看這些實用小技巧：
技巧一：保持彈性的行程
留一些機動時間，別把行程排得太滿，萬一遇到天氣不佳，可以彈性調整路線或休息天數，讓旅程更從容自在。以便在遇到不好的天氣時可以靈活調整計劃，確保旅程順利。
技巧二：單車結合火車，輕鬆應對
台灣交通便利，善用火車接駁，不僅能輕鬆應對惡劣天氣，還能節省體力，探索更多景點。
技巧三：裝備齊全，有備無患
帶上防曬、防雨、保暖等裝備，以應對各種天氣變化，確保騎行過程中的舒適和安全。
技巧四：順應天氣選擇合適的路線
夏天多選擇濱海路線，享受海風的涼爽；冬天則可以往南部騎行，避開北部的寒冷。
技巧五：查詢即時資訊
隨時關注天氣預報和路況資訊，根據最新情況及時調整計劃，確保旅程安全順利。
這些小技巧能幫助你在任何季節都能舒適地享受環島之旅，無論是晴天還是雨天，都能輕鬆應對。
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台灣環島季節特色活動、景點總整理
台灣的各個季節都有各自有趣的活動和景點，以下幫大家整理出各季節的特色活動和景點：
季節 | 活動項目 |
春季 | • 各地媽祖繞境（例如：大甲媽祖遶境） |
• 櫻花季、海芋季和油桐花 | |
夏季 | • 大稻埕夏日節 |
• 宜蘭童玩節 | |
• 台東熱氣球嘉年華 | |
• 澎湖花火節 | |
秋季 | • 鹿港民俗才藝活動 |
• 賞楓活動 | |
• 日月潭萬人泳渡 | |
• 台中爵士音樂節 | |
冬季 | • 新北耶誕城 |
• 台北101跨年煙火 | |
• 各地溫泉季 | |
• 太平山、合歡山賞雪 |
台灣環島季節常見問題
Q: 哪個季節人最少？
A: 過去以為夏季（6-8月）通常人最少，因為台灣天氣酷熱難耐；但現在腳踏車環島風氣逐漸盛行，由於暑期長假關係，反而是學生族群的單車環島季節。夏季應該是外國旅客來單車環島最少的季節。
Q: 如何避開颱風季？
A: 颱風季主要在7-9月，想避開的話，建議選擇10月到次年6月之間環島。不過記得，颱風也不是每天都有，建議可以隨時關注氣象資訊。
Q: 哪個季節最適合拍照？
A: 每個季節都有獨特美景！春天的花海、夏天的海景、秋天的楓葉、冬天的雪景，都很適合拍照。不過整體來說，秋天（9-11月）天氣穩定、光線柔和，可能是最適合拍照的季節。
Q4: 什麼時候環島最省錢？
A: 淡季時通常最省錢，避開暑假，像是春秋兩季的非假日期間，住宿和一些景點可能會有折扣。不過，有時候便宜也要看緣分喔！（例如剛好釋出的房間優惠等等）
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Q5: 環島需要多少天比較適合？
A: 這要看你的騎行速度和想要深入體驗的程度。一般來說，10-14天是比較舒適的環島時間。不過，如果時間充裕，建議可以規劃20天左右，這樣可以更從容地感受台灣的美。
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