單車環島天數規劃3要素，新手照著做環島輕鬆 GO！

台灣，一座美麗又迷人的島嶼，同時也有自行車王國的美稱。有人說，生活在這裡沒有體驗過單車環島就太可惜了！但是，自行車環島天數和路線要從哪裡開始規劃？現在就跟著我們的指南一步一步的完成！

單車環島天數與裝備規劃，照著做就行！

關於單車環島規劃，我們簡單分為四個項目，包含環島天數、裝備、訓練與路線規劃等。只要依照自己的需求逐一規劃詳細內容，完成單車環島也能很輕鬆！

首先，選擇一輛適合自己的單車，並擬定好行李與裝備清單，一個好的開始就是環島成功的最佳關鍵！若是想省下這項步驟，可以由馬修單車為您規劃一台適合您的環島單車費用與裝備清單！

關於單車環島，體能條件很重要！規劃好一份訓練菜單，出發前按部就班的練習，在環島路上絕對有所幫助！

逆時針、順時針？大環島、小環島？決定好騎乘的路線，安排觀光景點、訂旅宿就不難！

假期、體能或路線都會影響環島天數，在事前考慮的多一些，環島時才能玩的盡興、騎的安全！

在上述四個項目中，規劃天數是許多人考慮最久的一點，但也是行前規劃最重要的一環。以下提供三點建議給大家做參考，事先規劃好才能放心的享受旅程！

除了學生於寒、暑假有較長時間能自由運用外，一般上班族多半是利用連假及特休規劃環島，計算自己有多少假期，是規劃環島天數最實際的一點。

騎乘單車環島，體能條件是很關鍵的一環。若體能無法負荷每日目標距離，不但會延遲行程，環島的興致和心情也會大打折扣。以初學者環島建議天數是13-15天 (兩週)。

大環島總長約1200公里，小環島則是950公里，兩者的差距就是天數長短的因素之一，所以，確定環島路線是選擇天數的必要步驟。大環島建議13-15天，小環島建議 8-10天，台灣 + 離島環島建議 17-20天。

全程以環島1號線為主軸，由北往南沿著台1、台61、台19等，每日騎乘距離約120公里，不經富貴角、鵝鑾鼻及東側海線，完成全長約950公里的小環島旅程。

全程以環島1號線為主軸，自由搭配25條環島支線，每日騎乘距離約100公里，完成全長約1200公里的大環島旅程。

介紹完規劃的重點以及環島天數建議、路線的選擇，大家是否也已經跟著我們的指南著手計畫單車環島了呢？若你還有關於單車環島的疑惑與裝備困擾，馬修單車具備最完善的單車環島裝備與豐富的經驗可以分享給你！

台灣很美，不論你是剛入門的新手或是熱愛單車的老手，只要勇敢地出發，就能在單車環島的旅途上，收穫每個鄉鎮的獨特風情、看見屬於自己的無限可能！

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